ಒಂದು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕೆಲವರು ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲ್ಲ.
ಅವರು ಮನೆಗೆ “ಮನಸ್ಸು” ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಯಾರಿಗಾದರೂ ದುಃಖ ಬಂದರೆ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವವರು,
ಜಗಳ ಬಂದರೆ ಮೌನವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು,
ಎಲ್ಲರ ಇಷ್ಟ-ಅನಿಷ್ಟ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರು,
ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ ಕೆಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು…
ಇಂತಹವರು ಹಲವಾರು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದು ಒಬ್ಬ ಹೆಂಗಸು ಆಗಿರುತ್ತಾಳೆ.
ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ನಾವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ:
ಎಲ್ಲರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಯಾರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ “ಕಾಣದ ಕೆಲಸ”
ಮನೆಯ ಕೆಲಸ ಎಂದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ:
- ಅಡುಗೆ,
- ಸ್ವಚ್ಛತೆ,
- ಮಕ್ಕಳ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
- ಬಟ್ಟೆ ತೊಳೆಯುವುದು
ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ಒಂದು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಣದ ಕೆಲಸ ನಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸ.
- ಯಾರು ಯಾವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು,
- ಯಾರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು, ಏನು ಹೇಳಬಾರದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು,
- ಮನೆಯೊಳಗೆ ಶಾಂತಿ ಉಳಿಸುವುದು,
- ಎಲ್ಲರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು,
- ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಇವುಗಳೂ ಕೆಲಸವೇ.
ಆದರೆ ಈ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಳವಿಲ್ಲ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೂ ಇಲ್ಲ.
ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೂ ಕಡಿಮೆ.
“ಅವಳು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತಾಳಲ್ಲ…” ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ
ಬಹಳ ಜನ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಮಾತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
“ಅವಳು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತಾಳಲ್ಲ…”
ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ದಿನವಿಡೀ ಕೇವಲ ದೇಹದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲ್ಲ.
ಅವಳು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾಳೆ.
- ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆ,
- ಗಂಡನ ಒತ್ತಡ,
- ಹಿರಿಯರ ಆರೋಗ್ಯ,
- ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ,
- ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮತೋಲನ
ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೌನವಾಗಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾಳೆ.
ಅವಳು ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲರ ಭಾವನೆಗಳ ಭಾರವನ್ನೂ ಹೊರುತ್ತಿರುತ್ತಾಳೆ.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗ ಕೊಡುವವಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮಕ್ಕಳು ಅಳಲು ಅವರ ಬಳಿ ಬರುತ್ತಾರೆ.
- ಗಂಡ ಮನಸ್ಸು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಬಳಿ ಬರುತ್ತಾನೆ.
- ಹಿರಿಯರು ಅವಳ ಮೇಲೆಯೇ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಅವಳು ಒಡೆದಾಗ?
ಅವಳ ಆಯಾಸವನ್ನು ಯಾರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಬಹಳ ಬಾರಿ ಅವಳ ನೋವು “ಸ್ವಭಾವ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- “ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್.”
- “ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸ್ತಾಳೆ.”
- “ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಬೇಜಾರಾಗ್ತಾಳೆ.”
ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅವಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು
ದಿನವಿಡೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದವರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗದೇ ಹೋಗಬಹುದು.
ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ:
- ಯಾರಾದರೂ ಬೇಜಾರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?
- ಮನೆ ಶಾಂತಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
- ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೋವಾಗಿತ್ತೇ?
- ನಾಳೆ ಏನಾಗಬಹುದು?
ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಲ್ಲೇ ಬದುಕುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ:
- ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ,
- ಆತಂಕ,
- ಖಾಲಿತನ,
- ಕೋಪ,
- ಏಕಾಂತ,
- ದೇಹದ ದಣಿವು
ಇವುಗಳಾಗಿ ಹೊರಬರಬಹುದು.
“ಅವಳಿಗೆ ಏನು ಕೊರತೆ?” ಎಂಬ ಸಮಾಜದ ಪ್ರಶ್ನೆ
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹೊರಗೆ ನೋಡಲು “ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ” ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೂ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಸಮಾಜ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತದೆ.
- ಮನೆ ಇದೆ,
- ಕುಟುಂಬ ಇದೆ,
- ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದಾರೆ,
- ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯೇ ಇದೆ…
ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಯಾಕೆ ದುಃಖ?
ಯಾಕೆಂದರೆ ಮನುಷ್ಯ ಕೇವಲ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವನ ಮನಸ್ಸಿಗೂ:
- ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ,
- ಗೌರವ,
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ,
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗ,
- ತನ್ನದೇ ಆದ ಬದುಕಿನ ಅನುಭವ
ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಧಾನವಾಗಿ “ತಮ್ಮನ್ನೇ” ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಕೆಲವರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ:
- ಎಲ್ಲರಿಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ,
- ಎಲ್ಲರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ,
- ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಬದಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ:
“ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಇಷ್ಟ?”
“ನಾನು ಕೊನೆಯಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಶಾಂತಿಯಾಗಿದ್ದೆ?”
“ನನ್ನ ಬದುಕು ನನ್ನದೇನಾ?”
ಅವರು ಕೆಟ್ಟವರು ಅಲ್ಲ.
ಅವರು ಕೇವಲ ತಮ್ಮನ್ನೇ ತುಂಬಾ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಯಾರ ಮೇಲೇ ಇರಬಾರದು
ಒಂದು ಮನೆಯ ಶಾಂತಿ ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತ್ಯಾಗದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ:
- ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಬೇಕು,
- ಎಲ್ಲರೂ ಸಹಕರಿಸಬೇಕು,
- ಎಲ್ಲರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಎಲ್ಲರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅವಳ ಮನಸ್ಸೇ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಸಿದುಹೋಗಬಹುದು.
“ನನಗೂ ಬದುಕಿದೆ” ಎನ್ನುವ ಅರಿವು ತಪ್ಪಲ್ಲ
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ:
- ತನ್ನ ಸಮಯ ಬೇಕು,
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು,
- ಮೌನ ಬೇಕು,
- ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಸಕ್ತಿ ಬೇಕು,
- ತನ್ನನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ.
ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.
ಯಾಕೆಂದರೆ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವ ಮನುಷ್ಯ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆಳಕಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ?
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಬಹಳ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೌನ ಹೃದಯ ಬದುಕುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಅದು:
- ಎಲ್ಲರ ದುಃಖವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ,
- ಎಲ್ಲರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
- ಮನೆ ಒಡೆದುಹೋಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಆ ಹೃದಯವೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ ಎಂದರೆ:
ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಲ್ಲ.
“ನಿನ್ನ ಆಯಾಸ ನನಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು.
ಯಾಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವಳ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ಒಮ್ಮೆ ಯಾರಾದರೂ ಆಶ್ರಯವಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
